「沒有完美的姿勢，因為每個人都是獨特的個體。不慌不忙，用適切的速度前進。」— #瑜伽這檔事 _張以昕...

「沒有完美的姿勢，因為每個人都是獨特的個體。不慌不忙，用適切的速度前進。」— #瑜伽這檔事 _張以昕

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不論是老師自己在練習瑜珈或是教課時，很需要時常提醒自己，和媽咪們

♥每個人，孩子都是獨立的個體：不比較、不慌張、放輕鬆、深呼吸。好好感受，回應自己/孩子這一秒的表現和需求吧♥

共勉之

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